piątek, 14 listopada 2014

Domowy fast-food: TORTILLA z kurczakiem i warzywami

Mając ochotę na fast-fooda'a nie oznacza to, że musimy jak najszybciej biegnąć do najbliższego baru. Zdecydowanie jestem za przygotowaniem takiego posiłku w domu i jeszcze lepiej, gdy jest on w wersji FIT. Tortilla wyszła przepyszna. Pierwszy raz podjęłam się zrobienia placków. Inspirację znalazłam tutaj i zdecydowanie mogę ten przepis Wam polecić. Ja sama na pewno do niego powrócę. Przygotowanie całości zajmie Wam ok. 40 minut, ale jeśli wcześniej przygotujecie sobie mięso i dodatki, to ten czas zdecydowanie się skróci. Tortilla jest sycąca, spokojnie jedną zaspokoicie wilczy głód - ja właściwie zjadłam pół, a resztę otrzymał mój Mąż. Zdecydowanie się ucieszył. Do tortilli dodajemy to co najbardziej lubimy: kurczaka, sałatę, pomidorka, cebulę. Z sosami też możemy kombinować. A Wy jaką porcję dla siebie skomponujecie ?


Składniki:
4 tortille
1 pierś z kurczaka
sałata
pomidor
cebula
kukurydza
marynata do kurczaka:
ząbek czosnku
oliwa z oliwek
przyprawy: łyżeczka sosu sojowego, sól, pieprz, papryka ostra, zioła prowansalskie

Przygotowanie:
Kurczaka kroimy na drobne kawałki, dodajemy wszystkie składniki i całość mieszamy, aby marynata pokryła każdy kawałeczek. Odstawiamy do lodówki na min. 10 minut (im dłużej tym lepiej).
Następnie smażymy.
Na upieczone tortille układamy sałatę, pomidory, kukurydzę i kurczaka. Polewamy całość dowolnym sosem i zawijamy. Jeśli wcześniej pieczemy, a dopiero następnego dnia będziemy przygotowywać, należy tortille owinąć, aby nie były suche, a następnie na chwilkę włożyć do ciepłego piekarnika, aby się podgrzały.
Smacznego: :)

13 komentarzy:

  1. Powiem ci że uwielbiam tortille zwłaszcza jak sama ja przygotuję . Pozdrawiam Rozowakuchnia .

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam domowe tortille, mniam, mniam:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Mniam pyszności :-) lubie raz na jakiś czas zjeść takie danie :-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Lubię tortillę ;) Domowa zdecydowanie smakuje najlepiej :)

    OdpowiedzUsuń
  5. ja lubię dodać do tortilli ogórka kiszonego - nadaje ciekawy posmak, polecam spróbować :)
    uwielbiam domowe fast-foody bo i zdrowsze, i smaczniejsze :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo lubię domową żadna kupna jej nie dorówna. Twoja bardzo mi się podoba. )

    OdpowiedzUsuń
  7. Ten fast food bardzo lubimy - taki domowy oczywiście :)

    OdpowiedzUsuń
  8. dobrze prezentuje sę ta tortilla, msi być smaczna :) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  9. Domowe jedzenie jest o niebo lepsze, zdrowsze i dokładnie wiesz, co jest w środku! :)

    OdpowiedzUsuń
  10. uwielbiam takie obiady :-) fast food w domowym wydaniu jest po prostu slow foodem i to zdrowym :-)))

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja również lubię tortillę, domowa jest najlepsza. Twoja wygląda smakowicie :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Taka domowa wersja fast fooda nie dość że jest zdrowsza to jeszcze smaczniejsza :)

    OdpowiedzUsuń