wtorek, 21 października 2014

Fit koktajl pietruszkowy - totalna witaminowa bomba !

Koktajl pietruszkowy jest prawdziwą bombą witaminową. Jedna łyżka natki pietruszki pokrywa nasze dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. A natka w tym koktajlu gra główne skrzypce. Jest ona wskazana przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym, gdzie występuje większe prawdopodobieństwo nabawienia się infekcji wirusowych. Ponadto zawiera ona duże ilości żelaza, potasu, wapnia, sodu i fosforu. 

Smak koktajlu jest nie do opisania. Kiwi całkowicie przełamuje smak pietruszki, dzięki czemu staje się ona nie wyczuwalna (informacja dla osób, którzy nie są fanami natki). Napój jest orzeźwiający i działa lepiej niż nie jedna kawa :) To jak ? Skusicie się ?

Składniki:
200 ml soku pomarańczowego
2 kiwi
garść natki pietruszki

23 komentarze:

  1. kiedyś skrzywiłabym się na myśl o koktajlu z natka pietruszki, ale na szczęście kiedyś miałam okazję spróbować i oszalałam! pietruszka jest cudowna, a w połączeniu w pomarańczą - bombowa :-))

    OdpowiedzUsuń
  2. No ja się skusiłabym z chęcią :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja wiem, że zdrowy, że apetyczny. Ale nie, nie, nie. Pietruszka to chyba jedna z niewielu rzeczy, których się nie tykam. Także wygląda nawet przyjaźnie, ale bałabym się go skosztować :(
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Super koktajl :-) pyszny i bardzo zdrowy, oj bym musiała popić znowu koktajle, bo ostatnio ich nie robię :-)

    OdpowiedzUsuń
  5. Zgadza się, sok pomarańczowy wspaniale dodaje smaku i nie wyczuwa się pietruszki, a ja robię też z sokiem jabłkowym 100% Hortex. Pycha :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Lubie połączenie smaku pietruszki i pomarańczy.

    OdpowiedzUsuń
  7. Zdrowy, choć to zupełnie nie moje smaki.

    OdpowiedzUsuń
  8. Już dawno miałam zrobić taki koktajl, ale zupełnie o nim zapomniałam, dzięki za przypomnienie, teraz na pewno zrobię:) wyglada przepysznie:)

    OdpowiedzUsuń
  9. Porywam porcję, bo samo zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Fantastyczny kolor :) i faktycznie musi być bomba witaminowa :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Poproszę szklaneczkę takiego :) Pyszny :))

    OdpowiedzUsuń
  12. O tej porze roku koktajl idealny, dzięki ze przypomniałaś o zdrowych napojach :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Muszę zrobić taki koktajl jak wrócę do domu i będę miała dostęp do malaksera ;) Wygląda i zapewne smakuje świetnie :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Fajny zielonkawy kolor aż wyobraźnia płata mi figla. Idealny sok na letnie upały, a ostatnio czytałem gdzieś nawet o zdrowych sokach, gdzie oprócz pomidorowego ten sok z ośmiu warzyw (z Gomaru) zalecany jest w zdrowej diecie, więc czeka mnie jeszcze szybki wypad do osiedlowego zieleniaka :)

    OdpowiedzUsuń