Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia i nie wolno nam go pomijać. W ostatnim czasie przekonałam się do owsianek, które polecam każdemu z Was. W lecie najczęściej jadłam jogurt naturalny z domową granolą
(przepis tu), który z samego rana mnie chłodził, a teraz, kiedy nastały zimne, jesienne dni wolę zjeść coś rozgrzewającego. Owsianka jest dla mnie idealnym śniadaniem. Pożywna, lekka, sycąca i bardzo, bardzo zdrowa - można chcieć czegoś więcej ? :) Przygotować ją można na milion sposobów, możemy dodawać ulubione składniki i dzięki temu codziennie będzie inaczej smakować.
Dziś zapraszam Was na owsiankę z jabłkiem i cynamonem :)
Składniki:
4 łyżki płatków owsianych (nie błyskawicznych)
400 ml mleka 2%
pół startego jabłka
2 szczypty cynamonu
Przygotowanie:
Podkład do owsianki najlepiej przygotować sobie na wieczór. Płatki owsiane zalewamy mlekiem i odstawiamy na noc. Rano podgrzewamy. Dodajemy starte na grubych oczkach jabłko i całość posypujemy cynamonem. 5 minut i smaczne, rozgrzewające śniadanie mamy gotowe ! :)
Wygląda bardzo smacznie :)
OdpowiedzUsuńpysznie i pożywnie!
OdpowiedzUsuńw sezonie zimowym, owsianka to u mnie bardzo częste śniadanie, rozgrzewa i syci od rana :-)
OdpowiedzUsuńU mnie też dzisiaj owsianka, zresztą ja ciągle jem owsiankę, to już jak nałóg. Pysznie wygląda Twoja :-)
OdpowiedzUsuńmoże i ja przekonam się do owsianki? hmmm
OdpowiedzUsuńKlasyczna i zdrowa śniadaniowa propozycja :)
OdpowiedzUsuńtoż to klasyk! :D
OdpowiedzUsuńmniam, doobre śniadanie ;)
Bardzo fajna propozycja na śniadanie!:)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię taką surową owsiankę. Ja jem ją na bazie jogurtu naturalnego, zostawiam na pół godziny z płatkami i dla mnie są już miękkie i gotowe do jedzenia. Z jabłuszkiem jest the best!
OdpowiedzUsuńMniam! Takie śniadanie to ja rozumiem ;)
OdpowiedzUsuńGdy się- tak jak w moim przypadku owsiankę jada codziennie na śniadanie to jak najbardziej potrzebne są nowe przepisy i nowe pomysły, żeby trochę ją urozmaicić i jak dla mnie ten pomysł jest świetny. Jakoś tak najczęściej jadam z bananem. Wypróbuję :)
OdpowiedzUsuńŚwietne smaki.
OdpowiedzUsuńJutro takie będzie moje śniadanko, pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńZnakomita propozycja na smaczne śniadanie :) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńzjadłabym na sniadanko
OdpowiedzUsuńOwsianka taka typowo jesienna :)
OdpowiedzUsuńŚniadanko idealne.
Uwielbiam owsiankę, na śniadanie jak znalazł:)
OdpowiedzUsuńmmmm... pyszności! aż cieknie mi ślinka!
OdpowiedzUsuńJestem owiankoholiczką :D Twoja bardzo mi odpowiada! :)
OdpowiedzUsuńPyszna owsianka :)
OdpowiedzUsuńŚwietne zdrowe śniadanko
OdpowiedzUsuń