tag:blogger.com,1999:blog-4394020366613534903.post2724389518844079000..comments2023-09-28T09:17:56.594+02:00Comments on Filiżanka smaków. FIT blog o zdrowym odżywianiu i o zdrowym życiu.: Dlaczego warto ćwiczyć ?filizanka smakowhttp://www.blogger.com/profile/12673203735178850918noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-4394020366613534903.post-3312490704193250652015-08-05T11:06:50.431+02:002015-08-05T11:06:50.431+02:00Ćwiczymy i łączymy aktywność z dietą. Chciałem Wam...Ćwiczymy i łączymy aktywność z dietą. Chciałem Wam polecić do tego korzystanie z dziennika diety, który pozwolił mi na kontrolowanie jadłospisu i układanie zbilansowanej diety samodzielnie. Korzystam z tego na stronie http://dietomat.pl/jadlospisAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08398066745384012460noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4394020366613534903.post-63393481292413369792015-02-11T21:59:01.504+01:002015-02-11T21:59:01.504+01:00Ja zacząłem czerpać przyjemność z ćwiczeń, gdy p...Ja zacząłem czerpać przyjemność z ćwiczeń, gdy przestałem myslec o tym co mi dadzą, a po prostu ciesząc sie naglym skokiem energii :) ale tak czy siak lista plusów jest imponująca :)Mateusz Żłobińskihttp://salaterka.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4394020366613534903.post-54303373279553045842014-10-08T21:35:17.740+02:002014-10-08T21:35:17.740+02:00Tak, najgorzej jest na początku... Dla mnie motywa...Tak, najgorzej jest na początku... Dla mnie motywacją jest to, jak dobrze się czuję po ćwiczeniach i prysznicu ;) Jestem świeżutka, mam mnóstwo energii i chce mi się działać :)ginhttps://www.blogger.com/profile/06905248107139422233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4394020366613534903.post-53559666529342290512014-10-06T22:04:25.498+02:002014-10-06T22:04:25.498+02:00Na szczęście mam sąsiadkę, która mobilizuje mnie d...Na szczęście mam sąsiadkę, która mobilizuje mnie do nordic walking, latem mam dużo prac fizycznych w ogrodzie :) Bezruch powoduje, że zaczynam przybierać na wadze i żle się czuję :)napiecyku.plhttp://napiecyku.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4394020366613534903.post-87973397456005045102014-10-06T20:12:45.679+02:002014-10-06T20:12:45.679+02:00Oj tak czas się ruszyć :-) przed wakacjami ćwiczył...Oj tak czas się ruszyć :-) przed wakacjami ćwiczyłam zumbę 3-4 razy w tygodniu, potem była przerwa i teraz ciężko znowu się ruszyć. Ale na jutro jestem już umówiona z Juniorem, że zaczynamy znowu zumbować :-). ja jak ćwiczę to czuję się super, stresy odganiam, jestem radosna i pełna energii i moje ciało to lubi :-)Kulinarna Maniusiahttps://www.blogger.com/profile/03892219445987529516noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4394020366613534903.post-32757465580321703242014-10-06T20:09:39.795+02:002014-10-06T20:09:39.795+02:00Ja za sportem szalałam, jako dziecko a to rower, a...Ja za sportem szalałam, jako dziecko a to rower, a to biegi, a to piłka nożna. Od rana do wieczora, zawody były i nawet sukcesy przyszły. Potem astma, wzrok nie ten, kolana do wymiany. Zostały mi spacery ;)Lenahttps://www.blogger.com/profile/10990217535431893601noreply@blogger.com